SINTOMAS QUE ALERTAN UN PROBLEMA DE SALUD VISUAL

pinguecula

A veces por tiempo, dinero o dejadez, descuidamos nuestra salud. Los ojos son los órganos más importantes con los que nos desplazamos, comemos, y hacemos todo tipo de tareas cotidianas. ¡Se merecen un cuidado!

CONFIA EN TU OPTICO

pinguecula

¿COMO SABER SI TENGO QUE ACUDIR AL OPTICO?

  1. Sequedad ocular: acompañado de rojez, elevación carnosa en el tercio interno de la conjuntiva. Por temporadas lo tenemos más irritado. Se siente escozor, cansancio ocular, incomodidad. Podríamos estar ante una pinguécula o pterigium. ¡Acuda al óptico!
  2. Graduación variable: Prescripción óptica fluctuante y variable, se da en pacientes diabéticos con un azúcar mal controlado.
  3. Astigmatismos oblicuos o desorbitados: Son propios de deformaciones corneales tales como el queratocono.
  4. Lagrimeo: en pacientes mayores, una de las causas puede ser el párpado laxo y evertido, o una obstrucción del punto lagrimal.
  5. Visión doble en cerca: sensación de que se juntan las letras, no entender lo que se lee, perder el hilo en la lectura, pueden ser hipermetropías no compensadas en pacientes jóvenes, o presbicia en mayores de 40 años.
  6. Mal cálculo de distancias: es propio de anisometropías, ambliopías, estrabismos, o graduaciones no corregidas. Los pacientes notan dificultad para aparcar, conducir, adelantar, apuntar o ver una película en 3D.
  7. Párpado hinchado: con un dolor localizado, enrojecido es propio de un orzuelo, una inflamación de una glándula, en caso de no ser tratado puede convertirse en un chalazion.
  8. Visión borrosa: en pacientes jóvenes son defectos refractivos de evolución gradual no compensados, en personas mayores suele estar asociado a cataratas.
  9. Cansancio ocular: ardor, picor, ganas de mantener los ojos cerrados, suele estar asociado al uso de dispositivos electrónicos y luces artificiales. Sería recomendable descartar defectos refractivos o valorar el uso de filtros de protección contra la radiación azul.

¿Cómo saber si tengo un problema en la retina?

¡No dejes para mañana la salud de tus ojos! ¡Ponte en manos de un profesional! ¡Acude a tu óptico!

Visual Center MADHU, es un centro que ofrece «Soluciones visuales y auditivas». Tenerife. Puerto de la Cruz.

 

PROBLEMA ACOMODATIVO

imagen problema acomodativo

SIGNOS: dolores de cabeza, ojos llorosos, lagrimeo, cansancio ocular, estrés visual.
SINTOMAS: problemas de enfoque, aumento de la graduación, conversión a miope, molestias con la visión…

«Me he hecho varias revisiones visuales y me dicen que no tengo nada, pero no me siento cómodo«

«Soy incapaz de enfocar de lejos cuando llevo tiempo al ordenador»

«Antes era hipermétrope y ahora soy miope«

póster de acomodación o enfoque

Nos enseñan a caminar, a hablar, pero nadie nos enseña a ver. Cada persona canaliza las emociones de forma distinta. Si eres una persona exigente, excesivamente concentrada, metódica, estresada puede que te de desde migraña, problemas estomacales hasta problemas binoculares no estrábicos.

La acomodación ocurre en el ojo. Tenemos una lente que se va a encargar de enfocar de lejos y de cerca. Hemos sido diseñados a la perfección. Nuestros ojos cuando miran de lejos, al infinito, están en un estado de reposo y cuando miran de cerca, el cristalino se abomba y cambia su poder refractivo. Antiguamente no teníamos problemas visuales, ya que pasábamos el tiempo saltando, brincando, corriendo, al aire libre… en la actualidad nuestras demandas han cambiado, cada vez tenemos más dispositivos electrónicos: tablets, móviles, ordenadores, videojuegos, tareas… que requieren de nuestra visión. Nada en su justa medida es dañino. El problema ocurre cuando pasamos 8h/diarias –  6 días a la semana frente al ordenador, u opositando (lectura, estudio). Estamos alterando el correcto funcionamiento de nuestro organismo, estamos exigiéndonos más de la cuenta.

El cuerpo tiene maneras de decir BASTA, usa métodos para alertarnos, si no hacemos caso, es tan inteligente que acaba buscando vías para adaptarse:

– Abandonar la tarea. De repente ya no nos gusta leer, o lo evitamos.
– Aumento de la miopía y encima no terminamos de estar cómodos con la gafa.

¿CUAL SERÍA LA SOLUCIÓN?

Hacer yoga, meditación, disminuir nuestra carga, bajar el ritmo, controlar la respiración y sobre todo APRENDER A VER…. ¿CÓMO?

TERAPIA VISUAL
imagen de terapia visual en niño

 

imagen de instrumento