ELIMINAR OJERAS

ojeras

¿Por qué tengo ojeras?

A mucha gente le preocupa la sombra oscura que se forma debajo de los ojos. Ya sea por genética, malos hábitos, lo cierto es que a mucha gente le resulta antiestético.

A medida que vamos envejeciendo, nuestra piel va adelgazando y perdiendo su grasa, colágeno y luminosidad. Cuando la piel es muy fina, se transparentan los vasos sanguíneos.

La parte debajo del ojo, es más delicada y fina de por sí, de modo que cualquier carencia de hidratación, o el paso del tiempo, será más visible en ésta zona, y aparecerán las temibles “ojeras”.

Las ojeras resultan feas porque transmiten imagen de cansancio y restan frescura a la mirada. Tener ojeras está directamente relacionado con factores hereditarios y genéticos, pero también hay circunstancias que la empeoran:

  • Dormir poco.
  • Estrés físico o emocional.
  • Deshidratación.
  • Alergias, asma, congestión nasal, lagrimeo excesivo.
  • El tabaco y el alcohol.
  • Exposición al sol .
  • Dermatitis atópica y eccema.
  • Irregularidades en la pigmentación de la piel.
  • La retención de fluidos.
  • La anemia por falta de hierro.
  • El embarazo y los problemas menstruales.

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REMEDIOS PARA LAS OJERAS

  1. Ácido hialurónico.
  2. Contorno de ojos. Antiarrugas.
  3. Maquillaje
  4. Vitaminas
  5. Protector solar
  6. Compresas frías.
  7. Masajes
  8. Pepino y té.

¿Cómo EVITARLAS?

  • Dormir entre 7-8h. Mantener lejos el estrés. Dormir con la cabeza un poco más elevada que el resto del cuerpo.
  • Usar fotoprotectores, gafas de sol, cristales con buena protección, sombreros.
  • Usar buenas cremas con resveratrol, ácido hialurónico..
  • Beber mucha agua.
  • Menos sal en la dieta.
  • Consumir alimentos ricos en vitamina C, potasio, y antioxidantes.
  • Usar lágrima artificial para evitar irritaciones por alergias o congestión nasal.
  • Tener una mente positiva, evitar la tristeza, depresión, llanto, amargura… Somos el reflejo del alma.

 

Visual Center Madhu. Soluciones visuales y auditivas. Tenerife.

¿ESTÁN MIS GAFAS BIEN GRADUADAS?

imagen gafas graduadas

GAFAS  GRADUADAS ¿Me han graduado bien?
¿Notas tu vista más cansada de lo habitual?
¿Te duele la cabeza cuando llevas un rato con las gafas? ¿ves borroso?

  • Es posible que hayas salido descontento de tu revisión oftalmológica, o que al recoger tus gafas te sientas extraño.
  • O que seas usuario de gafas y estés notando síntomas y/o signos que indiquen que algo no va bien.
dibujo sobre no ver bien y el cansancio
1. Si acabas de recoger tus gafas de la óptica, recuerda que el cambiar de montura, cristales y/o graduación requiere un tiempo de adaptación.
2. Si es la 1ª vez que vas a usar gafas, es normal sentirse mareado, raro, extraño, usa tus gafas y date tiempo.
3. ¿Cuánto tiempo? Monofocales: 1 semana. Progresivas: 15 días.
4. Si consideras que tu oftalmólogo te revisó rápido y tienes dudas, pide una 2ª opinión o que en la óptica te comprueben la receta.

Se aconseja una revisión visual anual, que no necesariamente debe conllevar el reemplazo de los cristales de su gafa.

A veces no nos damos cuenta de la merma de agudeza visual porque la visión es binocular, me explico, lo normal es que veamos con los dos ojos, de modo que es importante autoevaluarse monocularmente, ver si se percibe visión borrosa en alguno de los dos ojos, y hay diferencia de calidad de imagen con cada ojo por separado.

No hay que menospreciar los síntomas de cansancio:

– dolor de cabeza.
– enrojecimiento.
– lagrimeo
– entrecerrar los ojos para ver nítido
– inseguridad para conducir de noche
porque pueden ser un indicativo de que algo no va bien, de que estamos forzando la vista.


Acuda a su OPTICO-OPTOMETRISTA.

http://www.visualcentermadhu.com/contacto

OPTICA PUERTO DE LA CRUZ

imagen sala terapia
imagen de sala de terapia

¿Buscas una óptica en el Puerto de la Cruz?

El puerto de la Cruz es un municipio de la Isla de Tenerife, que se encuentra en la zona norte. Visual Center Madhu está en la zona de la Paz, en el casco botánico. Justo debajo de los Apartamentos Masaru. En la c/ aceviño.

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imagen de oferta en tratamiento de miopía

El botánico es la zona privilegiada del Puerto de la Cruz, donde se ubican la mayoría de los hoteles, donde hay buena zona de aparcamiento, zonas con jardines, y tranquilidad.

imagen con logo Visual Center Madhu y nñumero de teléfono

Optica Visual Center Madhu, es la única óptica de la Paz, un espacio diáfano y bien iluminado, con buen acceso para minusválidos, su personal habla: inglés, alemán y español.

imagen de consulta
imagen de oferta de tratamientos y personal médico

Llevamos 13 años ofreciendo soluciones visuales.

Optica Puerto de la Cruz, dispone de:

  • Área de baja visión.
  • Gabinete optométrico
  • Gabinete de terapia visual
  • Sala insonorizada para audiometrías.

En Optica Visual Center Madhu podrás encontrar gran variedad de gafas de vista y sol de las marcas más internacionales.

Ofrecemos:

  • Búsqueda de la gafa que te gusta en el caso de que no la tengamos en tienda.
  • Servicio de montaje express. Gafas listas en 1 hora
  • Servicio de seguro de lentes. Todas nuestras lentes vienen con 1 año de garantía de fábrica y con un seguro de 1 año.
  • Premiamos tus compras con descuentos para la siguiente.

ENTRENAMIENTO VISUAL DEPORTIVO

imagen entrenamiento visual deportivo

¡ENTRENA TUS OJOS Y DISFRUTA DE LOS BENEFICIOS!

Al igual que nuestros músculos se benefician del ejercicio físico, ciertos problemas de visión pueden mejorarse gracias a ejercicios supervisados por el optometrista comportamental.

Nuestro sistema visual es complejo. Aunque a menudo pensamos que los ojos son los únicos responsables de la visión, lo cierto es que vemos con nuestro cerebro y nuestra mente tanto como con los ojos. De hecho, el aspecto neurológico tiene tanto peso que se podría considerar a los ojos como una extensión física del cerebro.

Del mismo modo, la visión no es simplemente la capacidad de ver, sino más bien el resultado de la habilidad de una persona para entender e interpretar la información visual que llega al cerebro procedente de los ojos. Una buena visión es, por lo tanto, algo más que una agudeza visual óptima.

En ese sentido, aunque la mayoría de las condiciones visuales se pueden tratar de manera efectiva con gafas o lentes de contacto, algunos problemas que afectan a nuestro sistema visual requieren otras opciones de tratamiento, entre las que se encuentra la terapia visual.

imagen de instrumentos para mejorar la visión

MEJORA TUS HABILIDADES VISUALES

http://www.agudezavisual.com/index.php/2016/08/04/problemas-visuales-atletas-corregidos-mediante-terapia-visual/

http://institutosaludvisual.es/terapia-visual-como-metodo-de-mejora-de-la-coordinacion-ojo-mano-y-el-tiempo-de-reaccion-visual-de-un-tenista/

El tenista profesional Roger Federer o Rafa Nadal para mejorar en el deporte, no están todo el día dándole a la pelota, necesitan entrenar:

ALINEACION OCULAR: fundamental para desplazar la mirada a lo largo de una línea o para seguir cualquier tipo de objeto en movimiento. Si los movimientos oculares son desacompasados e irregulares, la información visual puede recibirse distorsionada.

FIJACION: es la habilidad para mantener la atención en un punto sin que suponga un gran esfuerzo.

CAMBIO DE ENFOQUE: de lejos a cerca, y viceversa, que no solo supone ver las cosas claramente a todas las distancias, sino también ser capaz de cambiar el enfoque con rapidez y retener la imagen claramente.

COORDINACION OCULAR: Es la habilidad de los dos ojos para trabajar juntos como un equipo y de fusionar en el cerebro las imágenes obtenidas por ambos en una única imagen.

PERCEPCION DE PROFUNDIDAD: Destreza directamente relacionada con la anterior que resulta clave para la visión en tres dimensiones y que influye en actividades como los deportes, la conducción o la coordinación ojo-mano.

VISION PERIFERICA: o visión lateral. Importante para entender qué pasa a nuestro alrededor y dónde nos situamos en el espacio en relación a otras personas y objetos.

MEMORIA VISUAL: que nos ayuda a recordar y «visualizar» en nuestras mentes cosas que hemos percibido con anterioridad.

PERCEPCIÓN Y DISCRIMINACIÓN: Habilidad relacionada con el procesamiento visual que sirve para detectar los pequeños detalles de una forma rápida y precisa. La confusión entre las letras o entre palabras con una apariencia similar puede deberse a habilidades de discriminación visual poco desarrolladas.

imagen de mujer con raqueta

LA INTEGRACION Y EL FUNCIONAMIENTO CONJUNTO DE LAS HABILIDADES DE ENFORQUE, FIJACION, FUSION, VISION PERIFÉRICA Y SIMULTANEIDAD OCULAR, EL PROCESAMIENTO MENTAL EN LA LECTURA, LA COMPRENSION O LA MEMORIZACION, Y LA COORDINACIÓN CON EL RESTO DE LOS SENTIDOS.

MITOS Y LEYENDAS. ¿Verdad o mentira?

Existen mitos relacionados con la visión. Hoy vamos a desmantelar leyendas urbanas.

– Si me corrigen menos miopía de la que tengo. No me aumentará la miopía. FALSO
Hay numerosos estudios que indican que la imagen borrosa en la retina favorece el progreso de la miopía.

– No todas las soluciones de limpieza sirven para limpiar las lentes de contacto. VERDAD.
Aunque parezca que todas las soluciones son iguales y tienen finalidades similares, están compuestas por productos químicos bactericidas, neutralizantes y conservantes distintos que actúan de una manera concreta frente al material de las lentes y al metabolismo del ojo.

– Hay que quitarse las lentes de contacto todas las noches antes de dormir. VERDAD.
Si duermes con las lentillas puestas puedes sufrir ciertos problemas oculares, porque la córnea no recibe la cantidad de oxígeno suficiente. Además puedes correr el riesgo de infecciones.
Excepto con las lentes de alto DK específicas para dormir o con ortoqueratología.

– No hay problema en usar lentes de contacto compradas en Internet o en Bazares. FALSO.
El ojo es un tejido vivo, y con unas características y tamaño que varía de un individuo a otro. La adaptación la ha de realizar un optometrista y depende de diversos factores: profundo estudio de las características oculares, cuidada selección del los materiales, una estrecha colaboración entre el posible usuario y el profesional de la visión y un eficaz seguimiento posterior.

– Los niños no pueden usar lentes de contacto. FALSO.
A pesar de tener que tomar ciertas precauciones, el uso de lentillas en niños mejora su autoestima: disminuyen los complejos, libertad de movimiento, mejor visión, estética…
Obviamente serán lentillas para niños con unas características especiales.

– Se puede limpiar las lentillas con agua del grifo o saliva. FALSO
De ésta manera aumentaremos el riesgo a sufrir infecciones oculares y futura intolerancia a las lentillas, por eso no debes limpiar tus lentillas con agua corriente del grifo o mineral ni con la boca, que pueden pasar bacterias al ojo.

– Es normal marearse cuando cambias de gafas. VERDAD
El simple hecho de cambiar de montura, cambios de graduación, o material de cristales, puede provocarnos un leve mareo los primeros días. Lo ideal en éstos casos es usar la gafa el mayor tiempo posible hasta adaptarnos.

– Puedo limpiar mis gafas con la camisa o con una toalla. FALSO
Una servilleta, camiseta, toalla acabará arañando la superficie de la lente. Lo ideal es lavarlas con agua y jabón pH neutro y secarlas con gamuzas de microfibra.

– A los bebés no se les puede graduar la vista. FALSO
Se puede hacer un examen visual desde el nacimiento. Obviamente no se espera que el sistema visual esté desarrollado, de modo que las pruebas y los objetivos serán adecuados según la edad del paciente.

LENTILLAS QUERATOCONO TENERIFE

imagen lentillas queratocono

¿Qué es el queratocono?
Es una deformación y adelgazamiento de la córnea.

dibujo comparativo entre ojo normal y ojo con queratocono

¿Qué es la córnea?

Es el primer dioptrio del ojo con poder refractivo (después de la lágrima). Tiene 5 capas.

¿Qué me puede pasar si tengo queratocono?

La forma de la córnea varía tirando hacia un cono, lo cual conlleva mala visión. El paciente no suele mejorar la visión con gafas. Sufre de picor ocular, halos alrededor de las luces, aumento de la graduación a pasos vertiginosos. Si no se trata a tiempo con lentes de contacto es necesario un transplante de córnea.

¿Por qué me ha pasado esto a mí?

Se desconoce la causa, se relaciona con: alergias, consanguineidad, excesivo frotamiento de los ojos, miopía, astigmatismo.

¿Cómo se detecta?

Con un buen examen visual que incluya valoración con lámpara de hendidura y topografía corneal.

¿Qué debo saber?

Es tratable, se puede estabilizar, no eliminar.
Suele dispararse en la adolescencia. Es bilateral, aunque suele desarrollarse más en un ojo que en otro.
Sería aconsejable que tus herman@s se hicieran un buen examen también para descartar si también lo han heredado.

¿Qué tratamientos existen?

1. Lentes de contacto semirígidas con alta excentricidad
2. Cross linking.
3. Anillos intraestromales
4. Transplante de córnea

Tanto el cross linking o los anillos, son técnicas para disminuir el queratocono para posteriormente usar lentillas especiales. Por eso lo que aconsejamos, es tratar el queratocono lo antes posible con la técnica menos invasiva, que son el uso de lentes de contacto semirígidas.

ML FILTER

imagen ML FILTER

– Me duele la cabeza y los ojos con las luces LED
– Desde que trabajo en el centro de estética noto que la luz me está afectando a los ojos
– Paso muchas horas al ordenador y me gustaría tener los ojos descansados y protegidos
– Sufro de migrañas y la luz me las empeora.

¡¡¡VEN A PROBAR LOS ML FILTER. NO TE ARREPENTIRÁS!!!

imagen de tres gafas

La mayoría de las gafas de sol se diseñan siguiendo las tendencias de moda y no teniéndo más en cuenta la función de protección de los ojos de las personas.

La mayoría piensa que sólo ha de usar gafas de sol o con filtros selectivos cuando están al sol, pero nos olvidamos que la radiación azul (la más próxima al UV) está en interiores (luces de bajo consumo, ordenadores, tabletas, móviles…)

La principal diferencia entre los filtros selectivos y las gafas de sol convencionales es que los filtros selectivos eliminan sólo la luz dañina o molesta, mientras que los filtros de densidad neutra (convencionales) bloquean completamente una parte de toda la luz. Lo más importante: El filtro selectivo, bloquea la luz más perjudicial (UV y gama de azules) y permite el paso de la más necesaria.  

 ¿Qué diferencias se experimentan con ML FILTER?

– Mejora la transmitancia y del contraste. Sensación de mejor visión.
– Protege sin restar visión. Lo que se traduce en mejor resolución visual.
– Facilita la adaptación a los cambios de luz-oscuridad.
– Mejoran la definición y reducen el deslumbramiento.

Se pueden hacer fotocromáticas y polarizadas.  

CONJUNTIVITIS EN LOS NIÑOS

¿Tú bebé tiene uno o lod dos ojos enrojecidos? ¿se los frota con frecuencia? ¿su párpado inferior está inflamado? ¿Tiene más legañas de lo normal y lagrimea?

Ante un niño con lagrimeo hay que sospechar de:
Oftalmía del recién nacido: Conjuntivitis hiperaguda del recién nacido, generalmente de tipo purulento, que aparece en los primeros 10 días de vida. Su etilología más frecenta en nuestro medio no es el gonococo.

La conjuntiva es la membrana fina y transparente que recubre la esclerótica y la parte interna de los párpados. Cuando ésta membrna se inflama suge lo que cononocemos como CONJUNTIVITIS, que puede deberse a una infección producida por una bacteria o un virus; por el contacto con agentes irritantes, como el humo, el polvo, o un alérgeno; o como suele ocurrir en los lactantes, por la obstrucción del conducto lagrimal.

¿Qué hago si sospecho que mi bebé tiene conjuntivitis?
– Llévalo al pediatra o al oftalmólogo para que te indique el mejor tratamiento. Seguramente te aconsejen la aplicación de un colirio o una pomada ocular.
– Evita los remedios naturales como limpiar los ojos con infusiones de plantas porque pueden irritarlos aún más, por ejemplo si tu bebé es alérgico al polen o alguna de las plantas medicinales.

¿Cómo puedo evitarlo?
Para prevenir una posible infección debido a la acumulación de secreciones en el saco lagrimal del bebé debido a la estrechez o taponamiento de su conducto lacrimal, se le puede realizar un masaje.
El masaje de Crigler, es una técnica muy utiliada debido a que evita la obstrucción en el 90 por ciento de los casos, especialmente en bebés menores de 9 meses.
Con este masaje se aumenta la presión hidostática del líquido que se encuentra en el saco lagrimal, lo que favorece la eliminación de la obstrucción membranosa que impide la expulsión de la lágrima.

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