PROBLEMA ACOMODATIVO

SIGNOS: dolores de cabeza, ojos llorosos, lagrimeo, cansancio ocular, estrés visual.
SINTOMAS: problemas de enfoque, aumento de la graduación, conversión a miope, molestias con la visión…

«Me he hecho varias revisiones visuales y me dicen que no tengo nada, pero no me siento cómodo«

«Soy incapaz de enfocar de lejos cuando llevo tiempo al ordenador»

«Antes era hipermétrope y ahora soy miope«

póster de acomodación o enfoque

Nos enseñan a caminar, a hablar, pero nadie nos enseña a ver. Cada persona canaliza las emociones de forma distinta. Si eres una persona exigente, excesivamente concentrada, metódica, estresada puede que te de desde migraña, problemas estomacales hasta problemas binoculares no estrábicos.

La acomodación ocurre en el ojo. Tenemos una lente que se va a encargar de enfocar de lejos y de cerca. Hemos sido diseñados a la perfección. Nuestros ojos cuando miran de lejos, al infinito, están en un estado de reposo y cuando miran de cerca, el cristalino se abomba y cambia su poder refractivo. Antiguamente no teníamos problemas visuales, ya que pasábamos el tiempo saltando, brincando, corriendo, al aire libre… en la actualidad nuestras demandas han cambiado, cada vez tenemos más dispositivos electrónicos: tablets, móviles, ordenadores, videojuegos, tareas… que requieren de nuestra visión. Nada en su justa medida es dañino. El problema ocurre cuando pasamos 8h/diarias –  6 días a la semana frente al ordenador, u opositando (lectura, estudio). Estamos alterando el correcto funcionamiento de nuestro organismo, estamos exigiéndonos más de la cuenta.

El cuerpo tiene maneras de decir BASTA, usa métodos para alertarnos, si no hacemos caso, es tan inteligente que acaba buscando vías para adaptarse:

– Abandonar la tarea. De repente ya no nos gusta leer, o lo evitamos.
– Aumento de la miopía y encima no terminamos de estar cómodos con la gafa.

¿CUAL SERÍA LA SOLUCIÓN?

Hacer yoga, meditación, disminuir nuestra carga, bajar el ritmo, controlar la respiración y sobre todo APRENDER A VER…. ¿CÓMO?

TERAPIA VISUAL
imagen de terapia visual en niño

 

imagen de instrumento

 

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