PRIMEROS AUXILIOS EN EMERGENCIAS OCULARES

hinchazón

Los primeros auxilios OCULARES, son muy importantes, ya que al ser los primeros, redundarán en un mejoramiento o por el contrario, un empeoramiento de la salud ocular y visual del paciente.

Creemos que este artículo de primeros auxilios oculares, es necesario que se difunda de boca a boca, porque puede aportar una ayuda inestimable en un momento dado.

Los primeros auxilios oculares  y/o visuales, pueden dividirse en distintas categorías, según su origen, y veremos que en cada uno de ellos, los pasos a seguir cambian.

Primeros auxilios en traumatismos del ojo:

Aplicar con mucho cuidado compresas frías, para evitar hinchazón, y también para que el paciente sienta alivio, no hacer presión sobre la zona.

Acudir a un especialista, la mejor opción un oftalmólogo, la segunda un optometrista.

hematoma

Primeros auxilios en caso de contacto  del ojo con productos químicos irritantes:

El lavado ocular con abundante agua limpia es fundamental, lo antes posible, para esto debemos separar con exageración ambos párpados, para asegurarnos que el agua llegue a los fondos de saco, y así eliminar cualquier resto de sustancia química , ya sea líquida o sólida. De esta forma el daño ocular será minimizado.

Una vez hecho lo anterior, es importante tapar el ojo, por dos motivos, evitar que cualquier elemento exógeno, pueda empeorar el cuadro. El otro motivo es la propia comodidad de la persona, porque es muy probable, que ante una lesión aumente la fotofobia.

Como siempre acudir lo antes posible a un oftalmólogo, en su defecto, si no es posible a un optometrista.

Primeros auxilios  por cuerpos extraños en el ojo

Lo primero que debemos evitar, es el frotamiento del ojo, la lógica es la siguiente: imaginemos que se incrusta un pequeño metal en la córnea, ésta es una estructura muy suave, a la vez muy susceptible de ser dañada por abrasión o roce con cualquier material, por lo tanto el resultado de un frotamiento, puede ser terriblemente dañino para los tejidos oculares implicados.

Lo que sí es positivo, es pedirle a la persona que active mucho su parpadeo. El parpadeo, tiene como función principal, barrer, eliminar los detritos, suavizar la superficie corneal, y si además estiramos hacia abajo el párpado superior, hacia el inferior, muchas veces el cuerpo extraño se desprende y cae por sí solo.

Si conocemos la técnica de evertir el párpado superior, la aplicamos, es muy efectiva para detectar cuerpos extraños en el fondo del saco superior.

Todo lo anterior debe ser acompañado de abundante suero fisiológico, y si no disponemos de él, lágrimas artificiales de forma generosa, por supuesto que el agua limpia también puede ser usada.

Si la persona, después de estos auxilios se siente mejor, es que el origen del problema (el cuerpo extraño), se ha desprendido, y no es necesario acudir a un profesional, siempre y cuando cada vez se sienta mejor.

Primeros auxilios en caso de cortes del ojo o en párpados

Aquí es importante aplicar un vendaje en el ojo afectado. Se indica enérgicamente que no debe rascarse el ojo, ni tocarse tampoco.

No es conveniente en este caso, hacer lavados.

Acudir al especialista, siempre primero a un oftalmólogo, de no ser posible a un médico general  u optometrista.

También puede ser caso de primeros auxilios, en situaciones de pérdida repentina de la visión, ya sea sin causa aparente o posterior a un trauma.

También la aparición de manchas negras en el campo visual o de luces,  a estas  percepciones  se las denomina: fenómenos entópticos,  que significa que su origen está dentro del ojo, y dan como resultado una proyección visual perceptible.

En todos estos casos, lo mejor es tranquilizar a la persona, aconsejar  adoptar una postura corporal muy relajada,  que respire pausada y profundamente y acudir al especialista de la visión lo antes posible.

Visual Center Madhu. «Soluciones visuales y auditivas». Puerto de la Cruz. 

Marcelo García García/ Madhu Khatnani.

Ópticos- Optometristas. Tenerife.

SALUD OCULAR EN EL TRABAJO

EQUIPOS DE PROTECCION INDIVIDUAL (EPI)
Los EPI son accesorios diseñados para proteger la salud ocular y evitar así accidentes laborales.
A pesar de la falta de conocimiento e implicación por parte de los empleados y de algunas empresas, las gafas de seguridad son una herramienta indispensable en el día a día.
imagen gafas de protección

 

Hay determinados empleos  que pueden comprometer nuestra salud y poner en riesgo nuestra visión, más si lo hacemos a diarios y durante más de ocho horas seguidas.
Los ojos son el sentido que más se utiliza en prácticamente todos los trabajos. Y a pesar de ello, no siempre somos conscientes de su importancia y por tanto, de la necesidad de cuidarlos bien y protegerlos durante la jornada laboral.
Hay profesiones en las que resulta imprescindible utilizar una adecuada protección ocular, fundamentalmente todas aquellas en las que entran en juego partículas, gases y cualquier tipo de radiación óptica, ya sea ultravioleta, visible o infrarroja. Se trata de sectores relacionados con el uso de maquinaria, productos químicos, eléctricos, térmicos, ópticos, agrícolas… que requieren un extremado cuidados debido a la constante aparición de riesgos que pueden afectar a la zona ocular de manera grave, temporal o permanente.
imagen gafas protectoras

 

CAUSAS DE LESIONES EN LOS OJOS:
          Partículas extrañas: polvo, suciedad, metal, astillas de madera…
          Sustancias químicas: Disolventes, pintura, vapores tóxicos…
          Quemaduras por fuentes luminosas: máquinas de soldar, rayos láser, fuentes luminosas de gran intensidad…
          Impactos y golpes en los ojos
¿Qué DEBE CUMPLIR LA GAFA?
1.       Normativa europea y española .
2.       Certificación adecuada en su conjunto, es decir, tanto la monturas como las lentes. En el año 1986, la Unión Europea, a través de la directiva 89/686/CEE del consejo de Gobierno 30/11/1989, estableció las disposiciones mínimas de seguridad y de salud para la utilización de EPIs por parte de los trabajadores; mientras que el Real Decreto 773/1997, de 30/05, también especifica dichas disposiciones mínimas”
CON EL OBJETIVO DE ASEGURAR QUE LA PERSONA CORRA EL MENOR RIESGO POSIBLE DURANTE LA JORNADA LABORAL, SEGÚN EL INSTITUTO NACIONAL DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL TRABAJO, LA SEGURIDAD OCULAR Y FACIAL DEL EMPLEADO PASA, EN FUNCIÓN DE SUS PUESTO DE TRABAJO Y TAREA ESPECIFICA POR EL USO DE:
1.       Gafas de protección de montura integral.
2.       Gafas de protección de montura universal.
3.       Gafas de protección frente a radiación láser.
4.       Pantallas faciales
5.       Protectores oculares y faciales de malla.
6.       Protectores oculares y faciales para soldadura.
No hay que olvidar aquellos puesto de trabajo que se realizar al aire libre, que implican , además lo peligros propios de la radiación solar:
          Jardineria, uso de cortadoras de césped
          Usuarios de motos y bicicletas, pueden llegar a necesitar una protección visual concreta, para evitar problemas con el viento, introducción de polvo en los ojos…
imagen gafas para el trabajo

 

¿A QUIEN DEBO SOLICITAR ESTA PROTECCION?
1.       El empleado debe dirigirse al servicio de Seguridad e Higiene de su compañía, quien será el encargado de orientarle en la elección del mejor tipo de protección individual y también de facilitarle el EPI más adecuado.
2.       Acudir a la mutua o a una empresa especializada en el diseño y distribución de éstos dispositivos.
¿Y QUE PASA SI TRABAJO FRENTE A UNA PANTALLA?
La mecanización del trabajo hace que cada vez más personas trabajen frente a una pantalla. Y a eso hay que sumar, además el hecho de que los dispositivos móviles, como smartphones y tabletas, ya se han convertido en una herramienta indispensable para el día a día. Todo ello repercute directamente a la salud de nuestros ojos, hasta el punto de que la fatiga visual es el trastorno más común en las personas que trabajan con pantallas, casi siempre derivada de dos motivos: el estrés de la acomodación, relacionado con el mayor esfuerzo que necesita el ojo para enfocar bien; y la sequedad lagrimal, provocada por la disminución de la frecuencia y amplitud del parpadeo.
A la fatiga visual hay que añadir, además, la frecuente aparición de problemas musculoesqueléticos, derivados del mantenimiento de postura estáticas: así como la aparición de fatiga mental, provocada por la falta de pausas que permite al ojo relajarse, a que, en muchos casos, cuando descansamos del uso del ordenador, pasamos al teléfono móvil o la tableta.
¿Qué PUEDO HACER?
1.       Recomendable proteger la pantalla con filtros que absorban la radiación de la propia pantalla y así evitar dañar la retina.
2.       Utilizar gafas con cristales neutros o graduados que lleven un buen tratamiento antirreflejante a ser posible que bloquee la radiación azul dañina.
3.       Usar gafas ocupacionales: gafas montadas con diseño progresivo especiales para dispositivos electrónicos.
4.       Llevar a cabo normas de higiene visual
a.       Utilizar pantallas de buena calidad
b.      Ajustar el tamaño de los caracteres
c.       Utilizar atril
d.      Colocar la pantalla paralela a las ventanas.
e.      Colocar la pantalla al menos a 40 cm de los ojos.
¿SOY UNA EMPRESA, COMO PUEDO AYUDAR A MIS EMPLEADOS?
1.       El operario de la empresa debe solicitar una visita en nuestro centro para recibir toda la información.
2.       El optometrista realizará las pruebas necesarias: graduación de la vista.

 

3.       El encargo de la EPI se hace de acuerdo con la montura que el servicio de seguridad e higiene de la empresa tiene homologado para su puesto de trabajo específico.